കൃപയുടെ ഒരു വഴി @ കോവിഡ്- 19

1) കോവിഡ്-19 മഹാമാരിക്കെതിരെ നേരിട്ട് സേവനരംഗത്തായിരിക്കുന്ന ഒരാളാണോ?

തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ മുഴുവനായും ഈ ഉദ്യമത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഹൃദയത്തിൽ ഒരു സ്വരം മാത്രം മതിയാകും, "ദൈവമേ എന്നിലുണ്ടാകേണമേ, ഞങ്ങളുടെ കൂടെയുണ്ടാകേണമേ. അങ്ങയുടെ പ്രവൃത്തികൾ ഞങ്ങളിലൂടെ ഭവിക്കട്ടെ."

2) വീട്ടിനുള്ളിൽത്തന്നെ ആയിരിക്കേണ്ട അവസ്ഥയിലാണോ?
ഒരുപാടു സമയം കടന്നുപോകുവാനുണ്ട്.

തനിയെ, അകന്ന്, നിബന്ധനകൾക്കിടയിൽ, വ്യഗ്രചിത്തരായി...
അനുഗ്രഹപൂര്ണമായി ഈ സമയം കടന്നുപോകട്ടെ

a. നന്നായി കാണുക 
വാർത്തകൾ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ, ഉത്തരവുകൾ ...

രോഗികൾ, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടവർ, മരിക്കുന്നവർ, വിശക്കുന്നവർ, വീടുകളിലേക്കെത്താൻ ഓടിപ്പോകുന്നവർ, അവരുടെ കൈക്കുഞ്ഞുങ്ങൾ, ആരോഗ്യപരിപാലനരംഗത്തുള്ളവർ... ഓർക്കാം
അവരുടെ ഭീതി, വേദന, തളർച്ച, ആശങ്കകൾ മരണം ... ഹൃദയത്തിൽ കണ്ടറിയൂ.

സ്വന്തം ആളുകൾ - അടുത്തുള്ളവരും, അകലെയായിരിക്കുന്നവരും;
ജീവിതപങ്കാളി, മാതാപിതാക്കൾ, മക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ ...
തിരിച്ചറിയാതെ പോയ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ,

അവരിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധയോടെ വായിച്ചറിയാൻ ഒത്തിരിയുണ്ട്;
അവരുടെ സ്നേഹം, ഇഷ്ടങ്ങൾ, പരാതികൾ, ചിലപ്പോൾ മൗനം പോലും

ലോകത്തെത്തന്നെയും നന്നായി കാണാനുണ്ട്; സമൂഹം, പാവങ്ങൾ, സാമൂഹ്യപ്രവർത്തകർ, പോലീസ്, ഭരണകൂടം, വാർത്താപ്രവർത്തകർ ... 

ശ്രദ്ധയോടെ വായിച്ചറിയുക; പുല്ലുവില നൽകി അവഗണിച്ച ഒട്ടനേകം കരുതലുകൾ

പ്രകൃതിയെ നോക്കിക്കാണുക; സസ്യങ്ങളും, മൃഗങ്ങളും, വായുവും, ജലവും...

പരിശുദ്ധി തള്ളിക്കളഞ്ഞ അവയിലെ രഹസ്യങ്ങളെ വായിച്ചു ധ്യാനിക്കുക

b. ഹൃദയത്തിൽ തൊട്ടറിയുക
കാണാൻ ശ്രമിച്ചതും, ഗ്രഹിച്ചറിഞ്ഞതും ഹൃദയത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക;

അവർ നടക്കുന്ന വഴികളും, അവരുടെ വേദനയും, തിരസ്കരണവും, സംഘർഷങ്ങളും, തളർച്ചയും, ഭീതിയും ..... ഒരു നിമിഷം നമ്മുടെ  ഹൃദയം ഏറ്റെടുക്കട്ടെ.

c. ഹൃദയത്തെ പ്രകടിപ്പിക്കാം 
കണ്ടതും അറിഞ്ഞതും ഹൃദയത്തിൽ തൊട്ടതും വാക്കുകളിലോ, നെടുവീർപ്പുകളിലോ പ്രകടിപ്പിക്കാം, കൈകൂപ്പിയോ, തലകുനിച്ചോ .... ഏതു തരത്തിൽ ആ വികാരങ്ങളെ പ്രകടമാക്കാമോ അത്തരത്തിൽ പ്രകടമാക്കാം 

അവയൊക്കെയും ഉൾകൊണ്ട ഹൃദയത്തിൽ ഈ മന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കട്ടെ "എന്റെ ദൈവമേ ... " അത്ര മാത്രം മതി.

ഭക്തിയുടെ സാധാരണ പ്രകടനങ്ങൾ ഒന്നും ഇവിടെ വേണ്ട, പച്ചയായ തിരിച്ചറിവുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പച്ചയായ ചില ശരീരഭാഷകൾ.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥമായ നിലവിളിയാണ്;

നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞവർക്കു വേണ്ടിയുള്ള പ്രാർത്ഥന, അവഗണിച്ചു കളഞ്ഞവയെക്കുറിച്ചുള്ള പശ്ചാത്താപം, സ്വീകരിച്ചവയെക്കുറിച്ചുള്ള കൃതജ്ഞത

d. കേൾക്കാം 
നിങ്ങളോടും, നിങ്ങൾ കണ്ടതും അറിഞ്ഞതും നിങ്ങൾ നെടുവീർപ്പുയർത്തിയതുമായ അവസ്ഥകളോടും ദൈവം സംസാരിക്കുന്ന സ്വരം കേൾക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. 

ആ സാന്ത്വനവും ആശ്വാസവും അറിയുക, നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയും ലോകത്തിനുവേണ്ടിയുമുള്ള ദൈവസാന്നിധ്യത്തെ കാണുക; ആശുപത്രികളിൽ, തെരുവുകളിൽ, രോഗികളോടും, മരണപ്പെടുന്നവരോടും കൂടെ, അവരെ ശുശ്രൂഷിക്കുന്നവരോടും ശാസ്ത്രജ്ഞരോടും കൂടെ, പോലീസിനോടും ഭരണകൂടത്തോടും കൂടെ ...
ആ സാന്നിധ്യത്തിൽ ആഴമായ വിശ്വാസം അർപ്പിക്കുക; നിങ്ങളുടെ മാത്രം പ്രതിരോധത്തിനോ സുരക്ഷക്കോവേണ്ടി മാത്രമല്ല, മറിച്ച് മരിക്കുന്നവരോടും രോഗബാധിതരോടും കൂടെയുമുള്ള ദൈവത്തെയും കാണാൻ കഴിയണം.
കാത്തുസുരക്ഷിതരാക്കപ്പെടുക  എന്നതല്ല ദൈവത്തിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്. മരണക്കിടക്കയിലും ആ ആശ്വാസസാന്നിധ്യം ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ്.

ഒരു അതിഥിയായും വീട്ടുകാരനായും ദൈവം നമ്മുടെ കൂടെത്തന്നെ അടച്ചിട്ട വീടുകളിൽ ഉണ്ട്. 

ദൈവകൃപയോടെ ഈ ധ്യാനം പരിശീലിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു നോക്കൂ; ലളിതമായതുകൊണ്ടുതന്നെ അല്പം ശ്രമകരവുമാണ്
ധൈര്യവും, അതോടൊപ്പംതന്നെ  സഹാനുഭൂതിയും അലിവും കൊണ്ട് ഇത് നമ്മെ  നിറച്ചേക്കും 

പുതിയൊരു പ്രാർത്ഥനാശൈലിയും.